Hvistan

So er tilmelding til Føroya Sunnasta 1/2-marathon 2019 klár.

Vit kunnu siga so mikið, at tit fáa ein góðan túr, uppliva Suðuroynna, síggja SALT, fáa eina renni t-shirt við okkara flotta vakra búmerkið, møguleikan at svimja/hvíla/sauna í Pálshøll umframt mat.

Á heimasíðuni: www.hvistan.fo sæst meira um tiltakið, eins og at vit kunna á facebook vanganum: Føroya Sunnasta 1/2 marathon

Meiri kunning kemur á hesi Facebook-síðuni: 

Føroya sunnasta hálvmarathon

Seinasta freist at melda til er mikudagin 18. september.

Bragdið - Faroe Express

Bragdið

Vælkomin til Bragdið Top Run 2019.

Bragdið skipar fyri 17. TOP RUN leygardagin 31. august kl. 16:00. Øll eru vælkomin at luttaka. TOP RUN er motiónsrenning. Tað vil siga, at øll, sum javnan motiónera, kunnu vera við. Nærum øll sum hava luttikið í TOP RUN hesi árini, hava gjøgnumført renningina, so tað er ikki ein ógjørlig uppgáva. TOP RUN er ein avbjóðing, tí teinurin er móti brekku nærum allan vegin. Renningin byrjar við Effo-støðina í Kollfjarðardali (75 metrar yvir havinum) og endar á Sornfelli (680 metrar yvir havinum), eitt strekkið á 9,8 km. Renningin verður býtt sundur í fýra bólkar og luttakarar skulu vera fyltir 14 ár fyri at luttaka:

* Menn 14-39 ár

* Menn yvir 40 ár 

* Kvinnur 14-39 ár 

* Kvinnur yvir 40 ár. 

Trý tey fyrstu í hvørjum bólki fáa heiðursmerki. Luttøkugjaldið er 150 kr. við on-line tilmelding. Seinasta freist at melda til on-line, er fríggjadagin 30. august kl. 22.00. Tilmelding kann eisini fara fram á Effo støðini í Kollfjarðadali frá kl. 15:00 til 15:30, á kappingardegnum. Tá er prísurin tó 200 kr. 

Tá komið er á mál, er okkurt leskandi frá Føroya Bjór at fáa inni í fjallinum (gamla Nato bunkarinum). Skiftiklæðir verða koyrd niðan á Sornfelli, meðan runnið verður og kunnu heintast har, tá komið er á mál. Bussur koyrir luttakarar omanaftur frá kl. 18.

Her sæst video av rutuni, stytt til 1 min. og her er innslag í 3-2, um Top Run 2013

FIF

Si meiri kunning á www.fif.fo 

Opið FM á breyt verður 17. og 18. august. Kappingin er opin fyri øll fødd í 2004 ella fyrr. Tilmelding á www.fif.fo í seinasta lagi 13. august kl. 24.00. Báðar dagar verður kappast frá kl. 13.00 til umleið kl. 16.00. 

Leygardagin:  100m, 400m, 800m, 5.000m, 400m rim, 4x100m, longdarlop, hamarkast og klingrukast. 

Sunnudagin:  200m, 1.500m, 100m/110m rim, 3.000m forðarenning, 4x400m, hæddarlop, trístøkk, kúlustoyt og spjótkast.

Aftur í ár skipar ítróttarfelagið Frælsi í Vágum fyri eini hálvmaraton renning leygardagin 7. september. Teinurin runnið verður er úr Gásadali og til kirkjuna í Sandavági. 

Kostnaðurin:

Kr. 250 fram til mánadagin 01. apríl. 

Kr. 350 fram til fríggjadagin 31. mai 

Kr. 400 fram til fríggjadagin 26. juli, seinasta freist at keypa Guðrun & Guðrun renniblus

Kr. 450 fram til leygardagin 7. september

Við í gjaldinum er heiðursmerki, startnummar, ferðing frá Giljanesi til start í Gásadali, matur tá komið er á mál, umframt undirhald á rutuni.

Aftur í ár skipar ítróttarfelagið Frælsi í Vágum fyri eini hálvmaraton renning leygardagin 7. september. Teinurin runnið verður er úr Gásadali og til kirkjuna í Sandavági. 

Kostnaðurin:

Kr. 250 fram til mánadagin 01. apríl. 

Kr. 350 fram til fríggjadagin 31. mai 

Kr. 400 fram til fríggjadagin 26. juli, seinasta freist at keypa Guðrun & Guðrun renniblus

Kr. 450 fram til leygardagin 7. september

Við í gjaldinum er heiðursmerki, startnummar, ferðing frá Giljanesi til start í Gásadali, matur tá komið er á mál, umframt undirhald á rutuni.

Aftur í ár skipar Ítróttarfelagið Frælsi í Vágum fyri einum gang eitt hálvt maraton tiltaki leygardagin 7. september. Teinurin gingið verður er úr Gásadali og til kirkjuna í Sandavági. 

Kostnaðurin:

Kr. 250 fram til máanadagin 01. apríl. 

Kr. 350 fram til fríggjadagin 31. mai 

Kr. 400 fram til fríggjadagin 26. juli, seinasta freist at keypa Guðrun & Guðrun renniblus

Kr. 450 fram til leygardagin 7. september

Við í gjaldinum er heiðursmerki, startnummar, ferðing frá Giljanesi til start í Gásadali, matur tá komið er á mál, umframt undirhald á rutuni.

Treysti

�?ll eru vælkomin at luttaka. Børn tó bert í fylgi við onkrum vaksnum, sum hevur ábyrgd av viðkomandi.

So er árliga Kalsoyar Renningin aftur á skránni. Leygardagin 21. september skipar Treysti enn einaferð fyri sera vælumtóktu Kalsoyar Renningini, har runnið verður frá ferjuleguni á Syðradali til Trøllanes. Hetta verður 13. ferð at runnið verður Kalsoyar Renning.

 
Byrjað verður frá ferjuleguni á Syðradali...

...og málið er á Trøllanesi

Eins og undanfarin ár, so verður talan ikki um eina rennikapping, men um ein hugnaligan rennitúr. Onkur rennir, onkur gongur og onkur hevur eisini tikið túrin á súklu. Undirtøkan hevur altíð verið góð, og øll eru á einum máli um, at hetta er ein super túrur, sum eigur at verða á hvørjum ári. Fyrsta Kalsoyar Renningin var í 2007, og vit royna aftur í ár, 12. ferð á rað, og vóna at luttøkan verður góð.

�??Sam�?� siglir av Klaksvík kl. 10.00 til Syðradals, og verður byrjað at renna næstan beinanvegin komið verður í land á Kalsoynni. Runnið verður frá ferjuleguni og norður til Trøllanes. Teinurin norður til Trøllanes er 16,5 kilometrar og verður runnið ígjøgnum allar fýra tunnlarnar. Luttakararnir verða tí bidnir um at hava lummalykt/pannulykt við. Teinurin áðrenn fyrsta tunnilin er umleið 7 kilometrar. Á restini av teininum er størri parturin ella umleið 5,5 kilometrar í tunnli. Í øllum tunnlunum eru refleksskeltir í síðunum, sum hjálpa væl tá ein hevur lykt. Allir tunlarnir hava mótbrekku á veg norðureftir. Mótbrekkunar í tunlunum blíva flatari fyri hvønn tunnil á veg norður. Vegbreytin í onkrum tunnli er nokkso ósløtt, og tí verða rennararnir bidnir um at vísa varsemi.

Tá komið er í mál á Trøllanes verður gott ábit, kaffi/te og køkur at fáa har.

"Sam" siglir av Syðradali aftur kl. 14:20 og kl. 17:35.

Tilmelding fer fram á heimasíðuni hjá FÍF (www.fif.fo) undir tilmelding. Freistin at melda til er úti hóskvøldið 19. september á miðnátt !

Leinkja til tilmeldingina er her:Tilmelding til Kalsoyar Renning 2019. GG: Luttakaratalið er avmarkað til 100.

Um tit hava spurningar kunnu tit ringja til Gutta á 230210.

Minnast til: Lummalykt/pannulykt, endurskin og skiftiklæðir.